カレーのリメイク♪ カレーパン!

  • 2012.02.14 Tuesday
  • 14:25

余ったカレーのリメイクをつづっております
目指せカレー100珍

今回はカレーを包んだヘルシーカレーパンです
簡単で30分くらいで作れます

イースト菌に発酵してもらうとちょっと手間がかかるので、
もっぱらBP(ベーキングパウダー)に頼りっきりです

要するにソーダブレッドにカレーを包んで、フライパンで焼いただけ・・・・
ってことですでも、おいしい

リメイクレシピ カレー

ベーキングパウダーで作るヘルシーカレーパン 6個分
(油で揚げないからカロリーダウン!!)

材料 強力粉・・・300g
   ベーキングパウダー・・・10g
   砂糖・・・15g
   塩・・・3g
   牛乳・・・200cc
   バター・・・10g
   余ったカレー・・・適量

作り方
.丱拭爾肇レー以外の材料を全て混ぜ合わせる
 大きめのガラスボウルなど使って

△劼箸弔砲泙箸瓩燭蕁▲薀奪廚砲るんで15分程度、室温で休ませる

生地を4〜6等分にして、手で伸ばしながら平らにする

っ羶瓦謀量のカレーを入れ、包む

ゥ丱拭爾魄いたフライパンに間隔を空けて入れる

 中火 → 焼き目がついたら → 弱火 → フタをして5分
 反対側にひっくり返して、同様に焼き目をつけ、弱火でフタして5分焼く

とっても簡単、そしてお腹にたまります
おやつと思って食べると主食級の満足感があります
旦那もひとつでかなりお腹が満たされた感じがあると言っていました

カレーが余ったらぜひぜひお試しを


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