今日の妊婦ごはん 11/22

  • 2016.11.23 Wednesday
  • 10:34
こんにちは(o^^o)

今日は勤労感謝の日ですね。
感謝を表したい夫は、さっき息子と動物園へ出かけていきました。ありがとう、夫よ(*^o^*)

昨日の地震もいろいろと報道されていますね、被害が拡大しないようお祈りしております。


さて、今日は安静妊婦のお昼事情について書きておきたいと思います。

11週から引き続き、自宅ではトイレと食事以外は寝ていてねと釘をさされているわけです。
朝は夫が作ってくれて、夕飯は実母が作ってくれているのですが、昼だけはありません(´-`).。oO
11週の頃はまだつわりが絶好調で、夫に用意しなくていいよーと話していたので、15週になってつわりが軽くなった今も昼はありません。
でも、立ったらダメ…。

というわけで、13週から14週までは、ヨシケイの宅配冷凍弁当を買って、それを食べておりました。

でも、冷凍弁当…やはり味や匂いが気になる…軽くなったとはいえ、つわりがある中すこしキツかった(*_*)
あとお値段もそれなりにかかるし、毎日食いつぶしているみたいな申し訳ない気分でした。

まあ、赤ちゃんのためにもお菓子やカップラーメンを毎日食べるよりはずっといいはずと思い、乗り切りました。


15週になり、血腫がすこし小さくなったと聞いて、がぜんやる気が出た私。

昨日はキッチンに座りながら5分以内に作れるランチを作りました。
午前中は横になりながら、いかに簡単に立たないで作れるかシミュレーションしてました(*^o^*)

そして、昨日のランチはこちら!



♪わんぱくサンドとフルーツ♪

レシピは簡単です。
1、パン1枚にマスタードを塗ります。小鍋に少し湯を沸かします。
2、カットキャベツを乗せます。
3、温めるだけハンバーグをちょいとレンジで温めて、キャベツの上に乗せます。
4、ケチャップをかけます。
5、切ったアボカドを乗せます。
6、1で沸かした湯にもやしを適量入れて、ゆでます。5に乗せます。
7、再びカットキャベツを乗せます。
マヨネーズをかけて、パンではさみます。
8、カットして完成!

あとは夫が剥いてくれていたフルーツを合わせれば出来上がり〜!

ボリューム満点、キッチンに立つのはほんの5分。次回はもやしを茹でる前のお湯でカップスープでも付けようかな〜( ^ω^ )


さてさて、今日も立たない安静メシを思案中です。
なんだか楽しくなってきた!

お付き合いありがとうございました〜〜
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