みなさんは血糖値は正常ですか？
私は空腹時血糖は低いですが、ヘモグロビンa1cの数値は30代にしては高めです?
理由はいろいろとあり…
●元々食事の量が多い
●子供と一緒におやつを食べている(私だけ食べていることも…)
●夜にお菓子を食べてしまう
●ご飯を作りながら、ちょいちょい味見して、結構食べちゃってる…
と、こんな感じです?
でも、体型は痩せ型なんです。。。
だから、いい訳して食べまくってました。。。
しかーし、こんな記事を発見！
驚きました、私も筋肉が少ないタイプなので、血糖が筋肉に取り込まれなくて、食事後の高血糖が続いているんじゃないかな…。。。怖い怖い?
これから食事量を減らしつつ、運動して健康を目指そうと思います。とほほ?
〜私のポイ活状況〜
現在いくつかのポイントサイトに登録をして、ポイント集めを楽しんでいます！
メインで貯めているサイトはこちらのECナビというポイントサイトです♪
2019年10月の増税&キャッシュレス推奨の波に乗って、
早速クレカを作り変えたり、お買い物を経由してみたり、
いろいろと貯めさせていただいております🙇
https://ecnavi.jp/invite/?id=wilrk
2019年9月 68ポイント
2019年10月 624ポイント
2019年11月 32457ポイント
2019年12月 978ポイント
2020年1月 25085ポイント
こうして改めて見ると、すごいですね。
もっと早くポイントサイトを活用するべきだったなと思います🤗
貯めたポイントはPEXというポイントおまとめサイトにて
どんどん貯めていく予定です♪
ポイントサイトに登録してみたいけど、どれくらい貯まるものなのか
分からないですよね💦
私はクレカの案件とお歳暮のネットショッピングで主に利用して、
60000ポイント以上たまりました。
不安がある方もぜひ一緒にポイ活してみませんか。
ブログの紹介から登録していただくと
特典があるそうですよ❤
2月29日まではAmazonギフト券1000円分だそうです
私もどなたかのブログから登録しました！
でも、そのあとに変なメールや問い合わせは今のところ来ていません🙆♀
一緒にポイ活頑張りましょう〜💓
![](http://<a href="https://ecnavi.jp/invite/?id=wilrk&ref=44"><img src="https://ecnavi.jp/contents/invite/img/bnr_1000/bc_poikatsu_234x60.png" alt="毎日貯まるポイントサイト ECナビ" width="234" height="60"></a>){kind=small}
久しぶりに更新します♪
まずは最近の生活から。
長男は小学一年生、長女は2歳になりました❤
2人ともすくすくと成長しております！
とくに下の子は成長速度が速くて、毎日驚かされています☺
きっと上の子のおかげでしょうね、いろいろな意味で
お手本にしている様子です。(下ネタや戦い…要らないこともマネしてますが)
私は産後に乱れた生活のせいで健康診断に引っかかってしまい、
内視鏡で精密検査したり、ダイエットしたり…昨年は踏んだり蹴ったりでした😣
ダイエットのおかげでインド料理にもハマり、さらにスパイスカレー沼にドブ漬かり(笑)
ナンもカレーも手作り！
美味しくて食べすぎる😂💦いかんですね🤪
そして、年末から目覚めてしまったポイ活！
これからブログを備忘録として
ポイ活状況と日々の生活をアップしようと思います😃
